" 背骨が動けばカラダは
みるみる目覚めだす "
当サロンでは、
カラダの土台である骨格を見直し、
《 本来のあなたを取り戻す 》
お手伝いをしています。
機能的で美しいカラダ
は、継続した運動やストレッチ、
きつい筋トレがなくても手に入る！
むしろ…
筋トレやストレッチは、
重力下で生きる私たちにとっては
どんどん不利なカラダになっていく
…ということをご存知でしょうか。
現に、
いい！といわれてした筋トレで体を痛めた…
なんてこともよくあります。
どうしてそんなことになるのでしょうか？
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それは、
カラダの土台である
" 骨格 "
が崩れてしまっていたからです。
私たちの体は
" 骨格ありきの筋肉 "
筋肉は骨格のサポート役なのです。
骨格(骨組み)が崩れると、
崩れた方向に筋肉も引っ張られます。
その状態で運動をすると
本来使いたい部分で正しく使えず
結果、痛めてしまう…のです。
骨格が本来あるべきところにあれば、
(競技者ではない人たちにとっては)
必要以上に筋肉に頼らなくてもいいのです。
肩こりがひどくて、
年々、肩周りが大きくなってきた…。
お尻が四角くなってきた…。
顔が長くなってきた…
それは…
" 骨格の崩れ "
が原因かもしれません。
その他、
◻︎ 顎関節のポキポキ
◻︎ 歯のくいしばり
◻︎ 緊張性頭痛、目のつかれ
◻︎ 呼吸が浅い
◻︎ O脚、X脚、反張膝、膝肉のたるみ
◻︎ 扁平足、外反拇趾、内反小趾
◻︎ 冷え、むくみ、生理痛、便秘
◻︎ 不眠、寝つきが悪い
などなど、、、
これらも骨格のズレからくる場合も。
何をしても今ひとつ変わらなかった…
そんな方は一度、
骨格を見直してみませんか？
ジム、エステ、ボディケア、
ヘッドマッサージ、体質改善ケア…
これらをカバーできるかも！
因みに、私は全て手放せました！
変わりたい!!
という気持ちをサポートします ☺︎
当サロンでサポートさせていただくのは、
キハラ サキ
と、相棒のTerra(愛称テラちゃん)です。
三兄弟のアラフォーかぁちゃんです。
- 骨格と出会うまで -
側湾(背骨が一方に傾いていく症状)があり、
10代半ば頃から徐々にあちこちが
しんどいなーと感じていたのですが、
2度目の出産が双子だったこともあり
これら不快な症状が重くなりました。
なんとかしないと！
と整体やヨガ、様々なトレーニングを学び、ピラティスや背骨コンディショニングを
日々の必須タスクとして実践してきました。
ですが、
カラダのクセとは手強いもので、
コンディショニングをやらない日が続くと、
また不快な症状が現れてきます…。
ピラティスセッションの後、
軽快に帰っていかれるクライアントさんも
日があくと、私と同じ様に戻ってしまう…
それが悔しくて…！
そして、私自身も、
この先もずっと
ケアにとらわれ生活を送るのか…
と想像すると嫌になりました。
" 重力に負けないカラダでいるには、
筋肉をつけてケアし続けないといけない "
というのが一般的な考え方ですが、
" そんなはずはない！
根本的なところを見直せば
変わるはず!! "
と強く想ったタイミングで、
重力を考慮した
新しい概念の
【 骨格 】
に出会いました。
そして、
骨格を見直したとたん
私の身体はみるみる変化していきました。
筋肉ではなく、骨格自体の機能に着目
する重要性を体感している現在です。
10代の頃より長らく
整形外科や接骨院などを彷徨いましたが、
当サロンの骨格施術は
一般的な整体とは異なります。
重力に負けないカラダづくりではなく、
《 重力を味方にした
機能的なカラダづくり》
をご提案しています。
(※治療を目的としたものではございません。)
また、手づくり石けん教室や布ナプキンなどでも快適なカラダへ導くお手伝いをしています。
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◼︎骨格ボディメイク
骨格構造× 発生学 ×物理学を用いて、3Dで身体をとらえ、まずは背骨を正しいアライメントにしていきます。
そして、第二の骨格といわれる筋膜の解体をしていきます。
筋膜は筋肉を包んだボディスーツとよく言われますが、そういわれると一枚の服の様に想像している方もいるかもしれません。
ですが、筋膜は一枚ではなく、何層にも複雑に筋肉を覆っています。
通常の筋膜リリースとは異なり、絡まり合った筋膜を解きほぐしていきます。
施術、もしくはセルフで骨と筋膜を解体、再構築していきます。
骨格の見直しで大変身!! //
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京都市伏見区丹波橋町
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