2020.03.16 02:00みんなでヨガティスヨガ と ピラティス のいいとこ取りのグループレッスンです。運動不足解消にパパやママも一緒に動きましませんか？肩こり、頭痛、慢性疲労などの諸症状がかる〜くなるハズ！！柔軟を高めたり、呼吸したり、寝っころがったり、ゲームしたり、ちょこっとチャレンジしたり！大人だけでも、お子さんだけでも小学生以上の方どなたでもご参加いただけます。未就学児連れのご参加OKです。▪️日時３月22日(日) , 4月5日,2...
2020.03.16 02:004月パーソナルレッスン オープン背骨モビリティ パーソナルレッスンの4月ご予約受け付け開始しました。ご自身のお悩みの諸症状を改善、予防に繋げていくためのトレーニングです。過度な筋トレではなく、インナーを鍛えてしなやかな背骨を手に入れ軽やかな身体を手に入れましょう！体験レッスン2,000円です。体験ご希望の方はこちらからご連絡ください。メール ly.hamon32@gmail.comLINE@ @bah2885iお気...